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白酒热量高吗 白酒热量人体能吸收吗 白酒热量高还是啤酒热量高

白酒热量

酒的历史文化悠久,很多人都有饮酒的习惯,特别是朋友聚会的时候,酒是必不可少的。有很多人都认为白酒的热量很高,喝多了后容易导致肥胖的产生,对于这个问题,还是一直存在着辩证。到底白酒热 ...

2019-07-31 11:19:58

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白酒热量高吗

白酒本身的热量是很高的,但其中的酒精的热量释放的很快,之后都会进入尿液,继而被排出体外,因此对人体来说,白酒的热量并不高。

酿造白酒的原料基本都是:高粱、大米、小麦、玉米这几种,经过长时间的发酵,热量其实已经不那么高了。

还有一种就是酒精,也就是乙醇。乙醇是一种有机物,俗称酒精。酒精含有很高的热量,脂肪,酒精,碳水化合物,蛋白质的热量比约为,9:7:4:4。由此可见酒精的热量仅次于脂肪。

但酒精的热量释放的速度比较快,它会在人体的肝脏中转化成乙酸,而乙酸无法以蛋白质、脂肪的形式被存储,随后都进入尿液被排出体外了。

人体将酒精吸收后,需要经过肝脏来处理,而脂肪转化也是通过肝脏,饮酒过多,必定会导致肝脏的超负荷工作,影响脂肪的转换,也就间接的导致了脂肪的堆积,从而产生肥胖,因此人们普遍的认为白酒的热量很高。



白酒热量高吗
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白酒热量人体能吸收吗

饮酒后人体会发热,但发热源不是来自白酒,而是白酒对人体的刺激。酒中的酒精被人体吸收后,也可以氧化供热,但饮白酒所感到的浑身发热,并非酒精供热的结果,而是在酒精的刺激下,由人体的微血管扩张,体表大量的散热导致的,实际上消耗的还是体内的葡萄糖。

据测定,每饮烈酒500克,会导致体内在一天中所摄取能量的1/3~1/2被它白白的消耗掉。

因此饮用白酒的好处并不是来源于它的营养。饮用少量低度白酒可以扩张小血管,促进血液循环,延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积,对循环系统及心脑血管有利。日常的饮酒一定要适量。



白酒热量人体能吸收吗
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白酒热量高还是啤酒热量高

啤酒的发热量比较高,啤酒的原料是大麦。据测定1升12度啤酒,它的发热量可达425千卡,相当于250克面包,因而啤酒也有液体面包之称。

啤酒对与白酒来讲,少量饮用更易发胖。假如加上运动量增加,当摄入总量超越2000千卡时,就会将多余的热量转化成脂肪储存起来,导致人发胖,因此对啤酒的饮用也要控制好量。

白酒所含有的仅是水和乙醇(酒精)。酒中的酒精被人体吸收后,也可以氧化供热。但饮白酒后所感到的浑身发热,并非酒精供热的后果,而是在酒精的安慰下,由人体的微血管扩张,体表少量散热导致的。

实践上耗费的还是体内的葡萄糖。据测定,每饮烈酒500克。会使体内在一天内所摄取热量的1/3-1/2被它白白耗费掉。


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